lecture

9782100779772-001-X

 

Les 4 profils de Gretchen Rubin est paru le 2 octobre 2018 aux éditions Dunod

Gretchen Rubin est américaine et a déjà publié plusieurs ouvrages,  elle s’intéresse à la nature humaine, à nos habitudes au bonheur. Suite à une conversation avec une amie qui portait sur la reprise du sport elle s’est questionnée sur ce qui empêchait son amie de reprendre le sport alors qu’elle y avait réussi (mêmes contraintes, même emploi du temps)
De là, elle a cheminé dans sa reflexion et les visiteurs de son site ont servi de « cobayes »
Pour en trouver le vecteur commun « quel est votre rapport à l’engagement » , quelle est votre attitude face aux attente et engagements intérieurs ET extérieurs

De là elle en a tiré 4 catégories
- Disciplinés
- Pointilleux
- Dévoués
- Rebelles

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Ce livre propose donc de vous tester pour connaître votre profil puis de le découvrir. Chaque profil est bâti de la même manière, comprendre et intéragir (suivant qu’on ait un mari, un enfant ou un collègue de ce profil) en y présentant les forces et les faiblesses et comment les « amadouer »

 

Mon avis :
J’ai pris du plaisir à lire ce bouquin, car l’auteure ne se perd pas dans des discours gargarisant. Les nombreux exemples qui émaillent le livre le rendent très attractif et vivant, et permet de mieux comprendre aussi ce qu’elle explique et de se reconnaître. Mais le but est également de mieux comprendre ceux qui nous entourent et parfois en changeant juste sa formulation on évite des blocages

Alors vous êtes quel profil ? (moi je suis une Pointilleuse)

Les 4 profils - Mieux se connaître, comprendre les autres et vivre ensemble
Gretchen Rubin

Editions Dunod
288 pages

 

19.90€