22 janvier 2018

Pense-être: S3

    Pour la semaine passé Agoaye, nous a lancé un sacré défi, être inspirée !!!! et faire un journal de bonnes nouvelles Euh.... comment dire, si on s'en tient aux infos on ne peut pas dire que l'on croule sous les bonnes nouvelles, c'est d'ailleurs pour ça que je ne les regarde quasi plus. On pouvait aussi s'inspirer de nouvelles locales..... euh, je viens d'aller voir la maison de retraite est déficitaire et cherche un repreneur ... Bon et bien, j'ai décidé de me regarder le nombril, et de faire un journal des bonnes... [Lire la suite]
Posté par EzEvEl à 12:48 - - Commentaires [6] - Permalien [#]
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15 janvier 2018

Pense-être: S2

  La semaine dernière Agoaye nous a mise au défi que nous occuper de notre corps et de faire le point sur notre forme physique. Ca ne pouvait mieux tomber je suis en pleine frénésie sportive, d'ailleurs à cause d'Agoaye j'ai fait du sport tous les jours (ok sauf dimanche pour cause de migraine) Je me suis choisie une petite série d'exo, mais je ne suis vraiment pas faite pour des exo comme ça. En fait de la semaine je n'ai pas du tout fait cette série, à la place j'ai fait plus long, du cardio kick boxing et quelques exos en... [Lire la suite]
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08 janvier 2018

Pense-être S1

  Cette année Agoaye nous propose un nouveau rendez-vous hebdomadaire qu'elle a appelé Pense-être.A la manière d'un pense-bête le but va être de travailler sur nous en suivant 4 axes (être soi, être en forme, être sociable, être inspirée)   Pour démarer cette semaine il fallait faire le bilan de notre santé psychique. Le résultat ne m'étonne guère car je suis d'un naturel optimiste, par contre je me rends compte que j'ai quand même du mal à noter les bons moments, surtout en semaine avec le boulot où en gros je ne suis... [Lire la suite]
Posté par EzEvEl à 11:20 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
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